SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Super, dzieki zobacze sobie. Co do smaku- jak dla mnie ok, wanilia troche słodka ale z mlekiem pije wiec git. Czekolade dopiero jutro rozpoczynam, 3kg worek. Rozpuszcza sie fajnie, a najlepszy jest ten zapach po otwarciu torebki :D Smak też w porządku, żadnych nieprzyjemności nar azie jestem zadowolony ;)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak To jest każdy tutaj chce mieć Ojca zbudowanego z podobnym zapałem do treningów jak On sam :). Ja ma córke 15 letnia i mówi że to siara mieć przypakowanego Ojca. Że to tylo fajnie wygląda u młodzieży....jak to w końcu jest? pozdro.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 06:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomys trafiony i ja najbardziej dobry no a wszczgulnosciz tą modyfikacją zestawu pod danych zawodników ... jak najbardziej fajna sprawa mysle ze też fajnie by to wyglądało w tematach nie sponsorowanych ... Widział bym to banan tak ... Osobny temat i ludzie mają swoje ankiety + wniej fotke zestawu i opis co wjego skład wchodzi i by sie dobierało [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2007-08-02 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat. cala podstawowke i gimnazjum do jednej klasy chodzilismy. a skad wziales to 9 kg masy? to nie czytaj, chcialem pomoc, nie potrafisz tego przyjac, cwicz sobie jak tam chcesz. a co mnie to obchodzi. Bery, tego w Tobie nie lubie ze sie zaraz obrazasz. chciales pomoc, fajnie, ale poradze sobie sam. Twoim zdaniem na sile/mase najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szeroko jest, na tym zdjęciu pierwszym fajnie to widać. Talia, jak na masę nie za szeroka. Jest bardzo dobrze:-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maassa siemanko hymmmm no to fajnie to słyszeć że nie odpuścicie, ale czy przygotujecie się do +100 kg czy tak jak Emil mi mówił plan to 95 kg:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 07:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie teraz przez 4 tyg pracuje na poprawą gęstości i szczerze na tych fotach myślałem, ze regeres%-) ale jak widać spojrzenie innych dużo daje;-) Mam dosyc ciekawą dietę aktualnie: DT 320g węgli, dwa DNT 160g węgli i niedzilny DNT 800g węgli trening jedno cwiczenie w zakresie 20 pow, drugie 15 pow. 3 10 pow. i ostatnie 8+8 lub 6+6 i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 08:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd-bas3

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Pewnie jestem za skonczeniem durnych przepychanek, ale taka juz mam nature ze jak mnie ktos atakuje to nie odpuszczam. " Tak, wiem-każdy tak robi -walczy za swoją prawdę (czy przekonania czy wiarę czy ślepotę czy...ups..aj...czyżbym powiedział "ślepotę"? ojej-a ja ja dzisiaj nieuważny... ;)) )-ale tak na serio. Nie mam ochoty [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16659 Data: 2001-08-07 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korasow - mój dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60kg x12 80kg x10 120kg x6x6 80kg x10 - ss uginania podudzi i prostowania 4s x15+15powt Trening oceniam 9/10 pompa swietna, intensywnosc byla taka ze lało sie ze mnie jak mało kiedy. Jednak dzis tez Venoma wziałem 2x2tabsy i tak bede brał do konca opakowania czyli 17 dni jeszcze pozniej zobaczymy, po treningu standardowo 3 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2010-05-31 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chwile do kuchni to mnie glowa rzoblalo slychac tylko lupanie w sicane wspolczuje tez lasce co sasiadem moim jest a podlaczylem 2 glosniki tylko i tube bo niemam jak podlaczyc rear i centera:D heeheheheh wogbole to pozdrawiam wszystkich spamerow rosnijcie w pokoju koksujcie se kase zarabiacje smiejscie duzo i woogle zeby fajnie byo w [...]

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 00:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ze mną coś nie tak choroba morska mnie dopadla ( heftałem ) , plery na******laja i ogólnie fajnie mam nadzieje ze jutro do szkoły nie pójde a jak pójde to **** , jakos przezyje , wogóle żołądek robi sobie impre ze tak bulgocze

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 18:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie tam macie, a ja tu w gda taka sama jak palec na silowni... tylko nieuchwytny puma gdzies krazy po orbicie...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Podstawy CROSS FIT! Zero wymówek

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie ze sie taki dziennik pojawił. Bede odwiedzal bo sam mam zamiar sie w CrossFicie spróbować jak tylko wylecze kontuzje i odbuduje formę. Powodzenia! Zmieniony przez - Gumish w dniu 2012-03-17 23:16:14

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2012-03-17 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie jest się wyżalić, tylko jak się ma komu...

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy z nas mysle ze przezyl tu chwile refleksji zwiazane z haxem i jak fod napisal fajnie by bylo jakby byl zapalony znicz w intecji chlopakow z SFD

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 01:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezun masz to na pdf? jak da rade to podeslij na privie bylo by fajnie. zaglosuje na cebe

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 08:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklop to to ja wiem chodzilo mi o wresje pdf za darmo ;) Fajnie ze kiedys powstal ten alfabet mafii.Bo np w ksiazce slowika opisuje on mase jako kretyna, d****a itd itp.Zapewne czesc w tym prawdy ale jak posluchac mase to nie jest taki ograniczony.Potrafi normalnie mowic i z sensem.Prawda lezy gdzies po srodku. Zmieniony przez - rezun w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale wkrviłem się bo mam takiego znajomego który zawsze coś wyrywa na imprezach, w dodatku zazwyczaj akurat tę dziewczynę do której ja miałem startować i wczoraj widzę jak bajeruje jedną i mówię sobie uj, teraz ja mu sprzątnę sprzed nosa podbijam do niej i fajnie idzie bajera, tańczymy śmiejemy się itd. potem z nim gadam i mu mówię właśnie parę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze w tym, że HMB nie leci, nic 0, null Jak poleci to będzie grubo no niestety Ozzy ja niski dużo nie potrzebuje kcal ;p może sobie zmień zasady diety ? np. mniej węgli więcej fatu ? bo 5000 kcal to już nie jest fajnie dla organizmu, póki jest apetyt to ok ale potem Dlatego trzeba znać swój organizm i próbować. Kulturyści ( może nie pro ) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 10:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] liceum mieliśmy sprawdzian z chemii i było pytanie: "z czego zbudowane są jony?", a że nie wiedziałem, to napisałem: "jony jony każdy z czegoś jest sklejony" hehe i jak oddawał to przeczytał to wszyscy się śmiali i było tak fajnie i w ogóle i on powiedział, że mi tam napisał "z czego z czego mój kolego" hehe i w ogóle było jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)